Psicólogo para afrontar un duelo en Alcorcón

¿Cómo funciona el duelo?

El duelo es el proceso psicológico que sigue a una pérdida, y si bien la pérdida de un ser querido es uno de los acontecimientos más estresantes a los que nos podemos enfrentar a lo largo de nuestras vidas, una pérdida también es una separación, divorcio, enfermedad o cambio vital en definitiva.

Cada persona elabora este proceso de una forma única, atendiendo a sus propias características y a los múltiples condicionantes que la rodean. El conocimiento de ambos factores es lo que nos permitirá como psicólogo para afrontar un duelo en Alcorcón, generar los recursos que te ayudarán a completar el proceso de duelo de una forma adaptativa, lejos de comportamientos patológicos y acercándonos a una resolución que facilite el crecimiento personal.

El duelo también se puede exteriorizar con llantos, rabia, ataques violentos y un buen número de reacciones, todas ellas consideradas «normales» en esos momentos. Hay que tener en cuenta que para una buena elaboración y superación del duelo no es aconsejable querer huir de esas sensaciones de dolor, pues no se pueden enfrentar si no se sienten. Lo contrario es la negación de la pérdida, lo que llevaría a comportamientos desadaptativos.

¿Cuándo acudir a nuestro psicólogo para afrontar un duelo en Alcorcón?

En los casos en los que cueste superar la elaboración del duelo, este puede convertirse en un problema e incluso en un duelo patológico. Si esto sucede o antes de que suceda, conviene acudir a un profesional de la salud emocional para que dé las indicaciones. En ese caso, contacta con nuestro Psicólogo para afrontar un duelo en Alcorcón y nosotros nos encargaremos de ayudarte a pasar por dicho proceso de una forma sana y controlada.

Nuestro objetivo es proporcionar apoyo emocional y herramientas prácticas que te ayuden a navegar por el duelo, brindándote el espacio y la comprensión necesarios para procesar el dolor y encontrar la fuerza para seguir adelante.

Contacta con nosotros o pide tu primera cita totalmente gratuita, ¡podemos ayudarte!